Zdravé nôžky

Pohyb je život.

  • Obchod
  • Bublivečerníček
  • Projekt Zdravé nôžky
    • Jednotlivé lekcie a materiály
  • Bosonohá olympiáda
    • Bosonohá olympiáda ABECEDA – materiály
  • Hravý pohyb deťom
    • Zdravé nôžky doma
    • Pokladovky
  • Členská zóna
    • Prihlás sa
  • Macka
  • Kontakt

Ako naučiť dieťa skákať na švihadle

6. mája 2025 by mackaadmin

V prvom rade sa pozrime, kedy vôbec je fyzicky dieťa schopné skákať na švihadle. Kedy je telo pohybovo zdatné na to, aby tento magický úkon zvládlo. Trošku teórie nezaškodí a nám to ukáže smer, ako sa pozerať na deti a čo od nich môžeme očakávať. Vývoj skoku u detí Cvičenie na švihadle nie je obmedzené […]

Filed Under: Hravý pohyb, Hravý pohyb deťom

12. krok

28. januára 2025 by mackaadmin

Čo sme tento týždeň stihli: pozrieť sa na očko Achillovke, urobiť si otlačku chodidla, dýchanie máme tiež už v očku a dnes si vyskúšame, ako nám fungujú svaly – nezabudnite si všetky tieto veci zapisovať a kresliť, a alepiť do svojho denníčka. Tak, aby sme v nedeľu mohli vyhodnotiť ako si na tých nohách stojíme. […]

Filed Under: Hravý pohyb deťom, Zdravé nôžky doma

11. krok

28. januára 2025 by mackaadmin

Dnes je štvrtý deň v druhom týždni a je čas opäť relaxovať. Dnes budeme relaxovať pri cvičení! Takže dnes si zacvičíme celé video… https://vimeo.com/512958813/136efdbd8a?share=copy Namočíme si nôžky do voňavej vody. Pridáme si olejčeky, penu a čo máme radi. Skontrolujeme nechty. Robte to spolu. Zaslúžite si. A tie vaše nohy tiež. Prichystáme si krém a natrieme […]

Filed Under: Hravý pohyb deťom, Zdravé nôžky doma

10. krok

28. januára 2025 by mackaadmin

Dnes budeme mať za úlohu urobiť si otlačku nohy. A aby sa dalo skúmať a porovnávať – otlačme si obe chodidlá a ešte aj mamkine a ockove a ak máme súrodencov – tak aj tie! Dnešná úloha je vytvoriť nožičkovú galériu. Na otlačkoch chodidiel sa dá spoznať ako si na tom to naše chodidlo stojí! […]

Filed Under: Hravý pohyb deťom, Zdravé nôžky doma

9. krok

28. januára 2025 by mackaadmin

Dnes sa poďme pozrieť na to, ako to naše chodidlo stojí. Chodidlo je časť nášho tela, ktoré nás spája zo zemou. Poďme sa však pozrieť, ako to chodidlo na tej podlahe stojí. Chodidlo sa opiera o pätovú kosť, a všimni si na obrázku, že pätová kosť nie je špicatá, ale má taký trošku hranatý kraj. […]

Filed Under: Hravý pohyb deťom, Zdravé nôžky doma

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next Page »

Kategórie

Novinky

  • Bublivečerníček nožičkový…
  • Chránené heslom: Náhľad do pohybu
  • Ježko pre pršteky
  • Straši bubu bublinkové cvičenie s Mackou
  • Nakuknite do projektu Zdravé nôžky v MŠ

Copyright © 2026 · Zdravé nôžky · Log in