Ahoj. Tieto videá boli vytvorené pre 28- dňový program Zdravé nôžky na doma. Pokojne si ich len zacvičte, ale ak budete chcieť viac – kliknite na tento program a zapojte sa. Ak máte chuť a čas, kuk nižšie. Je to záznam z webináru o nôžkach. https://vimeo.com/504044052https://vimeo.com/509387835/00863ca4d9?share=copyhttps://vimeo.com/512958813/136efdbd8a?share=copyhttps://vimeo.com/515621759/916a1f7101?share=copyhttps://vimeo.com/518963458/c7e06cca01?share=copy
Akrogym
Tuto nájdete krátke videá a návody na akrobaciu s deťmi. Myslite prosím na bezpečnosť. Vždy majte bosé nohy nech sa vám nešmýkajú, oblečenie radšej tesnejšie, aby ste cítili telo a neostalo vám pri akrobacii v ruke detské tričko a okolo seba vždy dostatok priestoru – žiadne stolíky, či iný nábytok nablízku. Mäkká podložka, na ktorú […]