NOVINKY

arr3Nebezpečenstvo plochých nôh u detíPrečítajte si zaujímavý článok, ktorý nájdete... arr3Taka malá recenzia L and LMôj number 1 v detských topánočkách, čo sa kvality i designu týka sú Shooshoos. Nevýhoda, doposiaľ... arr3Základné pravidlá ako obúvať deti a ako sa starať o zdravý vývoj ich nožičiek So starostlivosťou o nohy je nutné začať hneď po narodení dieťaťa. Už úzke a tesné pančušky... arr3Ako správne vybrať detské topánky  Každý rodič sa v dnešnej dobe pasuje s prebytkami rôznych tovarov a ponúk, ktoré sa prezentujú... arr3Ako podporiť zdravý vývoj nožičky ?Pre správny vývoj nohy je dôležité tiež dostatočné množstvo vzruchov (tzv. „propriocepce"). Medzi... arr3Zdravý vývoj detskej nohyLen malé percento detí sa rodí s vrodenými vadami. Pre ilustráciu je možno uviesť napr. vadu „pes...


Základné pravidlá ako obúvať deti a ako sa starať o zdravý vývoj ich nožičiek

  • So starostlivosťou o nohy je nutné začať hneď po narodení dieťaťa. Už úzke a tesné pančušky obmedzia pohyb detských nôh a môžu spôsobiť deformácie nôžky.
  • Dieťa musí začať chodiť samo a nezačne skôr ako jeho kostra, väzy a svalstvo nie je k tomu spôsobilé. Stavanie detí na nožičky, ktoré ešte samé nechodí dieťaťu škodí.
  • Aj keď dieťa už samé behá, nevoďme ho na dlhé prechádzky, alebo po  nákupoch bez kočiarika alebo nosítka.
  • Noha dieťaťa potrebuje ku svojmu vývoju úplnú voľnosť pohybu a možnosť precvičovania nožnej svaloviny. Nebránime preto dieťaťu chôdzi a behu naboso po prírodných mäkkých podložkách ako je piesok a tráva. Chôdza naboso po prírodných povrchoch prospieva nôžke i mozgu dieťaťa.
  • Detská noha rastie, obuv nie. Kontrolujte pravidelne, či dieťa z obuvi nevyrástlo. U batoliat doporučujeme 1x mesačne, u predškolákov a mladších školákov raz za 2 až 3 mesiaca, u starších školákov za 4 až 5 mesiacov, u 15ročných až 20ročných raz za pol roka.
  • Nové topánky kupujte včas, keď je to potrebné. V súlade s rastom nôh platí - čím menšie dieťa, tým viac párov za rok. Poškodenie nôh vzniká, ak trvale nosíme menšiu obuv.
  • Žiadna obuv nepovolí do dĺžky a len obuv z prírodných materiálov povolí do určitej miery do šírky.
  • Dbajte na to, aby deti nosili obuv podľa účelu, ku ktorému bola vyrobená. Aj ta najpohodlnejšia športová gumotextilná obuv sa nehodí na celodenné nosenie.
  • Nekupujte obuv na trhoch a detských burzách, nenechávajte deti nosiť obnosené a prešlapané topánky starších súrodencov.
  • Detskej nohe neprospeje ani nosenie opotrebovanej obuvi so zošliapanými opätkami, s prešliapanými podošvami a devastovanými podšívkami a stielkami. Čím lacnejšia obuv bola deťom kúpená, tým častejšie sa musí jej stav kontrolovať.
  • Prehliadajte pravidelne ako je obuv dieťaťa opotrebovaná. Prehliadaním obuvi pomerne jednoducho zistíme prvé príznaky deformácií nôh.
  • Nepodceňujme prezúvanie. Na prezúvanie doporučujeme obuv, v ktorej sa noha dieťaťa nepotí a ktorá zabraňuje namáhaniu nožnej klenby.
  • Dodržujte pravidelnou hygienu nôh detí, včasné a správne strihanie nechtov, nosenie bavlnených ponožiek a pančúch.

 

NzFlOWU